PERSONAL GYM
RISE personal training gym 中目黒店
最新医学と科学的根拠に基づいた、最適で安全な指導を提供します
最安プラン（4回コース総額）
39,600円（4回）
エリア
東京都 目黒区
営業時間
年中無休:7:00~23:00
施設子連れOK女性トレーナー在籍トレーナー担当制ダイエット食事指導パウダールーム手ぶらOK
ピラティス×トレーニングで、美と健康を育む空間。 RISEは、心と身体の両方を整えるピラティス＆トレーニングジム。 健康的で笑顔あふれる毎日をサポートします。 その日の体調やコンディションに合わせた柔軟なプログラムで、 自分史上もっとも快適なカラダを目指しましょう。
料金プラン
| プラン | 料金 | 回数 | 時間 | 入会金 |
|---|---|---|---|---|
| 短期集中3ヶ月コース | 296,600円 | 24回 | 60分 | 0円 |
| 短期集中2ヶ月コース | 214,600円 | 16回 | 60分 | 0円 |
| 短期集中4ヶ月コース | 366,800円 | 32回 | 60分 | 0円 |
| Active 8 | 74,800円 | 8回 | 60分 | — |
| Simple 4 | 39,600円 | 4回 | 60分 | — |
プラン補足（短期集中3ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
プラン補足（短期集中2ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
プラン補足（短期集中4ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
※料金は税込表示です。変更される場合がありますので、ご利用前に、公式サイトにて最新情報をご確認ください。
サービス・設備・特徴（該当項目）
Service
サービス
月額制女性専用食事指導
入会金不要通い放題ウォーターサーバー
早朝深夜トライアルプランモニタープラン
Trainer
トレーナー
女性トレーナー在籍トレーナー担当制トレーナー変動制トレーナー指名あり(有料)
Facility
施設
施設子連れOK駐車場
完全個室半個室シャワー
パウダールーム手ぶらOKシューズ預かり
Machine
トレーニング種類・器具
フリーウエイトチューブマシン
自重EMS加圧
キックボクシング有酸素マシンHIIT
Nutrition coaching
食事指導
毎日毎食LINE専用アプリ
食事報告必須食事報告自由食事制限管理厳しい制限なし
管理栄養士カロリー計算メニューアドバイスレシピ提供
Purpose
トレーニング目的
ダイエット筋力アップ(バルクアップ)ボディシェイプ脱・リバウンド
肩こり改善姿勢改善アンチエイジング健康診断の数値改善
健康・体型維持運動不足解消ストレス発散産後ダイエット
Rental & Sales
レンタル・販売
ウェア
無料有料レンタル不可
シューズ
無料有料レンタル不可
タオル
無料有料レンタル不可
青色の項目は、この店舗で該当するサービス・特徴です（当サイト掲載データ時点）。ご利用前に、公式サイトにて最新情報をご確認ください。
基本情報
| 店舗名 | RISE personal training gym 中目黒店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
| アクセス | 中目黒駅（東横線）から徒歩6分 |
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |